¿Cómo manejar el mal humor de mi hijo/a?

 

Hay niños que literalmente nacen muy serios y poco pacientes, lo que los lleva a ser de pronto mal humorados, se molestan por cosas del día a día como levantarse temprano o cambiarse de ropa, hasta no poder ver la televisión cuando lo desea y quiere. Aparte de eso, los niños suelen enfadarse porque tienen que ir al colegio o cuando tienen muchos deberes que les impide estar sin hacer nada en casa. También sacan el mal humor cuando no quieren irse a dormir a su hora y, por lo general, por las cosas que no pueden cambiar.

Estas son algunas formas de ayudarlo a controlar ese mal genio:

1-Que con mal genio haga mucho ejercicio físico. Juegue  al aire libre y practique su deporte favorito. El kárate  está  muy indicado para los niños que quieren dominar su genio.

2- Que se sienta lo suficientemente seguro y convencido de que, con la ayuda de sus padres, él podrá controlar su temperamento.

3- Que aprenda a expresar sus sentimientos con palabras. Decir qué es lo que le molesta y fastidia, antes de perder el control de otra forma.

4- Que consiga desconectarse de la situación que le molesta. Por ejemplo, si se enfada con alguien, mejor que se aleje un rato de esta persona y solo recupere el contacto cuando esté más calmo.

5- Que se acostumbre a pensar en su habitación. Si el niño explota con los padres o hermanos, debe ser enviado a su habitación para pensar y calmarse. Que él vea que eso no es un castigo y sí una manera de tranquilizarse.

6- Que sea animado a exteriorizar lo que siente, bailando, escuchando música, tocando un instrumento, escribiendo, dibujando, pintando.

 

7- Y finalmente es importante que el niño se dé cuenta que sus esfuerzos para controlar los impulsos tienen buenos resultados y que los padres del niño no se porten de igual manera que ellos, en su mal genio. Sean, ante todo, un ejemplo de tranquilidad y serenidad al hablar con ellos, incluso cuando están enfadados. Cuando el niño esté nervioso, lo mejor es no reñirle ni juzgarle. Eso empeorará la situación. Mejor permanecer en silencio.

 

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