Evita Mareos de los Niños en el Automovil

Los mareos por movimiento son comunes en los niños desde los dos años y desaparecen alrededor de los 12. Se presentan por la conjunción de múltiples factores que el cerebro está recibiendo cuando vas en el coche. A través del oído interno, que tiene un líquido dentro de los canales semicirculares, tu cerebro sabe si estás en movimiento y cómo es éste; tus ojos también le aportan información sobre si lo estás haciendo y en qué dirección; por otra parte, los receptores de la piel le indican qué parte de tu cuerpo está en contacto con el suelo; finalmente, los músculos y las articulaciones le dicen qué músculos mueves y la posición en la que estás.

Consejos para que no se maree

– Procura que se quede quieto,mientras menos se mueva menor será el mareo

– Haz que viaje mirando hacia delante. Siéntalo siempre orientado en el sentido de la marcha, así sus ojos y oídos captarán el movimiento simultáneamente, nunca lo coloques en otra dirección

– Invítalo a que mire el paisaje, mientras más lejos trate de ver será mejor. Puedes aprovechar para jugar y distraerlo

– Evita que lea mientras están en movimiento, mucho menos lo dejes jugar con la tableta o con videojuegos

– Encuentren el punto medio, es decir, haz que se siente en un lugar donde el movimiento no se perciba tanto

– También puedes darle medicamentos como el dimenhidrinato (Dramamine), siempre y cuando te lo autorice elpediatra

– Algunos estudios recomiendan que se administre jengibre, éste lo encuentras en pastillas

– Otra opción es que en cuanto empiece a sentirse mareado, se detengan y salga a caminar un rato

– Procuren viajar muy temprano paraque se quede dormido el mayor tiempo posible. Si viajas de día intenta que lo haga

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